الموقع
من طرف : :فوائد اللبن الصحية للصائم: :
يمتاز اللبن طبيا عن الحليب بإحتوائه على حامض اللبن نتيجة تخمره ومن فوائده الصحية:
**احتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسم
**يمد الجسم بثلث احتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفور
**يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمة له يوميا من فيتامين B وفيتامين C وفيتامين A ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم
**خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية
**يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء
**يعتبراكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة
**يساعداللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدة والامعاء
وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرة على:
التجدد الدائم والحيوية الثابتة
جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسممن الامراض
يهديء الاعصاب ويكافح الارق
يمنح الجلد والبشرة النعومة والتألق
تتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهي
يمتاز اللبن طبيا عن الحليب بإحتوائه على حامض اللبن نتيجة تخمره ومن فوائده الصحية:
**احتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسم
**يمد الجسم بثلث احتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفور
**يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمة له يوميا من فيتامين B وفيتامين C وفيتامين A ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم
**خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية
**يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء
**يعتبراكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة
**يساعداللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدة والامعاء
وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرة على:
التجدد الدائم والحيوية الثابتة
جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسممن الامراض
يهديء الاعصاب ويكافح الارق
يمنح الجلد والبشرة النعومة والتألق
تتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهي
» فساتين سهرة
» مدح ايمن هريدى الغزلة 1و2
» حب الرسول
» من أروع قصص حب النبي صلى الله عليه وسلم (الجمل يبكي )
» الله اكبر الله اكبر
» تعليم مفتوح (حقوق اسيوط)
» لطلبة العلم تحميل المكتبة الشاملة بالتحديثات وكتب جديدة .. مع الشرح
» جدول الترم الثانى 1/2